Mit kreisenden, pumpenden Bewegungen und speziellen Grifftechniken werden in der manuellen Lymphdrainage Ansammlungen von Stoffwechselrückständen, Schlacken, Giftstoffe und Fremdstoffe wie z.B. Krebszellen aus dem Gewebe abtransportiert. Bevor die Lymphe (Gewebeflüssigkeit) wieder zurück in den Blutkreislauf eintritt durchfliesst sie die etwa 600 Lymphknoten und wird dort gereinigt.
Die Lymphdrainage Massage beginnt in jedem Fall am Rumpf und arbeitet sich danach an die Extremitäten (Arme, Beine, Kopf) vor. Mit ruhigen, sehr langsamen Kreis-, Dreh- und Pumpbewegungen wird die Haut gegen die Unterhaut gedrückt und die dazwischenliegenden Lymphgefässe werden so entleert.
